Gezieltes Training für den Alltag

Beim Functional Fitness bereiten Sie ihren Körper auf tägliche Herausforderungen vor. Durch die Stimulierung der am häufigsten im Alltag geforderten Muskeln wird sowohl der Ober- als auch der Unterkörper trainiert und die Stabilität des Kerns verstärkt. Dies hilft den Verletzungen durch Belastung vorzubeugen. Wer mit in Puchheim Functional Fitness betreiben möchte ist bei den Munich Sharks an der richtigen Adresse.