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Selbstverteidigung, Wettkampftraining und Functional Fitness sind die 3 Säulen der Munich Sharks.
Selbstverteidigung ist mehr wie das Erlernen von schicken Studiotechniken, die einen zwar gut fühlen lassen, in realen Extremsituationen aber nur bedingt weiterhelfen. Selbstverteidigung heisst kein Opfer mehr zu sein, sondern ein Gegner.
Jeder Mensch ist ein Individuum. Ebenso individuell ist das Training. Es muss passen wie ein Maßanzug, um volle Wirkung zu entfalten.
Neben dem allgemeinen Kursen in Krav Maga werden spezielle Zielgruppen mit speziellen Techniken und Anforderungen individuell zum Ziel geführt.
- Selbstverteidigung allgemein
- Selbstverteidigung für Frauen
- Selbstverteidigung für Senioren
- Selbstverteidigung für Sicherheitspersonal
- Selbstverteidigung für Kinder
Das Training orientiert sich an der Wirklichkeit. Industrial Fighting. Die pure Essenz der Selbstverteidigung.
Was für den Menschen die Luft zum Atmen ist, ist für den Körper die individuelle Fitness. Daher werden neben all den Trainings- und Technikkursen auch spezielle Kurse im Functional Fitness angeboten. Hier wird Dein Körper vom Meistern der Alltagsherausforderungen (viel Sitzen im Job, Kistenschleppen beim Einkaufen, ungewöhnliche Körperbelastungen im Handwerk) bis hin zur "Iron-Man-Tauglichkeit" in das Level gebracht, das Du Dir als Dein persönliches Ziel gesetzt hast.
Das besondere bei den Munich Sharks ist der interdisziplinäre Aufbau. Jeder darf und kann alles machen oder sich auf seine Nische konzentrieren. Es gibt keine Zwänge oder Einschränkungen. Du trainierst in einer großen Familie in der jeder auf den anderen aufpasst und man sich gegenseitig unterstützt.